頂端新聞·河南商報記者王婉君

近日，北方多地氣溫驟降，華北等地平均氣溫為1961年以來最低，已經“冷”得破紀錄了!如果人在戶外手、腳或者面部未被保護好，出現低溫凍傷時該咋辦?有社交平臺博主支招稱要立即用雪搓，并稱這是老人們流傳下來的“土方法”。這辦法真的管用嗎?

專家

雪搓不靠譜，或加重組織損傷

據央視新聞報道，北京積水潭醫院燒傷科主任醫師王成在受訪時表示，寒冷天氣里，要注意保護好耳、鼻、手、足等末梢部位，同時避免在寒冷環境中暴露時間過長。一旦發生凍傷，用雪水搓洗的“土方法”是不科學的，這樣會加重組織損傷。如果發現凍傷了，首先要做的是盡快脫離寒冷環境。

王成介紹，早期最緊急的治療就是用40~42攝氏度的溫水快速復溫。“比如手凍傷了，把手泡在溫水里半小時左右，泡到手發紅變軟濕潤以后就差不多了。”

如果肢體凍傷了，要避免受壓，同時注意抬高以減輕水腫。如出現紅腫、疼痛加重或水泡、血泡、膚色青紫等癥狀，需及時就醫。

此外，如不具備條件可以用自身或他人體溫緩慢復溫。但不能急于求成，不要馬上烤火或其他熱源取暖設備，因為過高的溫度會增加組織的代謝能耗，加重損傷。

提醒

娃長凍瘡后可以這樣做

近期除了氣溫較低外，有些地方的積雪還未消，兒童貪玩，戶外玩雪后進入溫暖的室內可能會出現局部的紅腫、灼熱，或可伴有瘙癢、脫屑等，特別是孩子玩雪后立刻把手放在暖氣上可能誘發凍瘡。

那么孩子一旦長了凍瘡怎么辦?河南省兒童醫院鄭東院區中醫科主任韓雪介紹，在治療凍瘡上，中醫主要以溫經散寒、活血化瘀、改善血液循環和消腫止痛為治療原則。如在醫生指導下外涂凍瘡膏(皮損未破潰)，配合活血化瘀的中藥飲片。如出現水泡、潰爛時要及時到正規醫療機構讓醫生處理。

反復發生凍瘡的患兒可以多揉搓雙耳、雙手，跺跺雙腳直至微微發熱，促進其血液循環。避免在寒冷天氣中久坐或久站，需要經常走動。